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导读

今天三九第一天,干冷。自然造化,须水火相济。春炎天,温热而水足则众生生长兴隆,若温热无水则干焦枯萎;秋冬天,严寒而水丰则利于众生过冬,严寒而无水则大地干裂,树木干焦无生气。今冬干冷不已,大地脆裂,众生潜藏无依,至春天会势衰力微。

三九干冷,谨防流感

作者/张洪海


冷而无水之滋润,这个冷是冷而硬,冷而脆。硬而脆的干冷自然之气盛行大地,会激活天地间疫毒戾气,这种疫毒戾气侵袭人体,轻则流感,重则瘟疫。


天地盛行之气,我们不能不呼吸,以是无法制止。只有慎起居,善饮食,节欲养精,增强我们自身的抗病能力,才是明智的选择

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预防流感的几个方式:①充实的休息和足够的饮水。由于只有休息好了,体内体液足够、正气强盛的时刻,才是我们抗病力最强的时刻。②大蒜是可以信赖的治疗、预防流感的药(食)物。生食、熟食都可,都市有效地预防流感。南方人不喜欢大蒜的气息,可以在吃了大蒜后口嚼一点茶叶,即可去除口中大蒜味。③只管削减外出。由于这种疫戾之气,在人多、湿热的地方,是最疯狂的地方,邪气疯狂,人触之极易发病。这个时刻,我不出去,邪气其奈我何?固然由于事情、生涯,照样必须外出的,戴个口罩,有一定的作用。



大蒜是北方人喜欢的佐餐物,味辛性温。辛味犹如上面说的生姜,能发散,能疏通。温性可散寒,可温中。凡外感风寒、湿润,淋雨着凉,内伤严寒,脘腹冷痛,以及筋骨枢纽疼痛,都有较好的治疗效果。在我们之前推送里提到的“厨中十全翡翠汤”中,大蒜是最主要的药物。凭据在门诊的应用体会,若鼻流清涕,可同葱、姜一起;若鼻流黄涕,可同竹叶一起;若干咳无痰,可同生梨一起;若痰多色白,可同萝卜一起。加冰糖煮水饮用。


大蒜有去脂化腻的作用,若饮食肥腻,可与大蒜同食,减轻肥腻之物不易消化之弊,制止胸脘胀满

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